129,-
Koupit
Hrají: Magdalena Mikulandová
Cvičení po porodu
2008Hrají: Magdalena Mikulandová
| Kód: | BF-D004016 |
| Distribuce: | 14. 04. 2008 |
| Kategorie: | Dokument |
| Titulky: | Česky |
| Zvuk: | DS 2.0 / Česky |
| Stav: | Dostupná |
| EAN kód: | 8594071810061 |
Pořad obsahuje sestavu cvičení po porodu ve 2 cvičebních jednotkách. První zahrnuje cvičení žen 12 – 24 hodin po porodu vleže na lůžku, včetně žen po císařském řezu. Druhá jednotka je vhodná pro ženy v šestinedělí až do 4. měsíce po porodu, které nemají zdravotní potíže.
Obsahuje cviky:
zpevnění zádových svalů
posílení břišních svalů
tvarování hýžďových svalů a stehen
DVD bonusy:
cvičení s miminky (1 - 9 měsíců)
kojenecké plavání a kojenecká masáž
břišní tance s miminky
 |